- 时尚达人么，推荐一下夏日有那些美爆的单品，拍照好看？
- 为什么总有女性拿“怕练成金刚芭比”当借口而拒绝健身？
- 婴儿可以24小时一直用尿不湿吗？
- Mac口红satin质地有人知道有哪些色号吗？
- 女朋友想减肥160cm，120斤，但减下去又反弹怎么办？
时尚达人么，推荐一下夏日有那些美爆的单品，拍照好看？
主要还是看自己身形搭配啦，同一件衣服穿在不同身形的人身上效果也是不同的。
衣服好看固然重要，适合自己的好看衣服才是最重要的，个人感觉肩膀影响整体效果的比重更大一点。
像图一：一字裙，适合窄肩的女生穿，肩宽的女生穿着显魁梧，溜肩的女生穿了显头大。
像图二：泡泡袖，适合溜肩的女生，即肩膀角度较大的女生，肩窄的女生撑不起来，肩宽的女生穿起来肩更宽了，原本可爱的裙子穿出来金刚芭比的感觉。
像图三：v领裙，适合肩宽的女生，v领有修肩的作用，肩窄自然不用修肩了，溜肩的女生不适合v领，适合u型领，给人水平的感觉以达到修饰斜肩的效果。
不管是摄影行业，还是平时穿搭都可以根据肩形选择适合的款式哦。
以下图片单品都是美美哒，推荐给大家。编辑不易，如果觉得受用的别忘记留下一个赞哦，如果有异议的可以评论留言讨论一下，共同进步，谢谢！
为什么总有女性拿“怕练成金刚芭比”当借口而拒绝健身？
谢谢邀请。作为一个健身者，我负责任的告诉大家。女性不用害怕变成“大块头”😬更不会轻易变成“金刚芭比”的，科学健身，过好每一天。
很多人都想着天上掉馅饼的美事，一边儿想着用高强度的训练迅速锻炼出马甲线，但是另一边又害怕成为金刚芭比……
其实这完全没有必要担心，因为90%以上的女性，如果想要成为金刚芭比可能登天还难。
1、女性基因：其实女性激素天生就比男人差，因为身体强壮离不开睾酮素，睾酮素对于肌肉水平的合成状态影响也是非常大的，而女性身上根本没有这一激素，其实也并不是说一点儿都没有，总之比起男性非常少就对了。
2、肌肉代谢率：其实锻炼肌肉运动可以分为有氧的慢肌纤维和无氧的快肌纤维，如果想要肌肉增多，无氧运动，是很有必要的，但大多数女性，都专注于有氧运动，对于无氧运动更是一点研究都没有，或者说她们根本不能坚持持续的无氧运动，比如说力量训练或者是潜泳，经常没了力气就会停止。
所以说想要成为金刚芭比你必须比男性更努力，女性在经过童年和青少年之后，健身力量就更不如男性，如果说想要练成一个肌肉女的话，必须要比男性做更多的卧推，抓握更重的哑铃，撸更多的铁，这样才能与男性持正比，但是这几乎不可能做到，因为大部分女性健身只是为了让自己能够变得健康，身材更加匀称，并不会为了追求肌肉。相信大多数女生都是这样的吧，其实肌肉的增长在饮食方面也是很重要的，多补充蛋白质才能保持自己的肌肉。
总的来说，如果你想成为一个金刚芭比，比想象中还要难。
金刚芭比（图1）是极少数专业健美或健体运动员才能练出的身材。其实稍微有点思考能力的人自己静来下想一想也知道，他们那样的肌肉，一般人是很难练出来的。但是为什么依旧会有题目中的现象。
其实本人也就健身一年半，虽然算不上达人，但一些基本健身常识和一点经验还算是有的。本来自己都不相信会有这样想问题的人，但事实我身边确实就有这样的朋友，不但女的怕练成金刚芭比，男的也怕练成施瓦辛格（稍微有点夸张）。每次他们这么说的时候，我都欲言又止，觉得跟她们争辩没有太多意义。我分析他们这么想的原因主要有一下几点：
一.对健身行业的最基本的常识都不懂。认为健身就是撸铁，撸铁肌肉就变大，就会变成金刚芭比。殊不知，身材分很多种类型，选择一种自己喜欢的，然后按着这个目标去锻炼，不同目标的锻炼方法是不一样的。健身不只是撸铁，不只是把肌肉变大。
二.懒的动脑子思考。想一想都知道，那些肌肉很大的人，在她们的领域里都是佼佼者，需要常年的刻苦训练，营养补给和规律的生活才可以，不是一般人能达到的。难到你朋友叫你去打篮球，你也会说不去不去，我怕一不小心打进NBA里了，自己还得去美国，舍不得老家的油泼面。
三.受一些虚***信息的误导。有些健身房整天打广告，教练也忽悠让你报私教课，几个月让你走向人生巅峰。他们动机很简单，就是让你办卡买课，练不出来就说你不按***来，偷懒什么的，理由一大堆，听起来还有几分道理。很多网络视频也是，一周练出八块腹肌，三个月让你成为健身达人什么的，他们不外乎是为了博取点击量。如果好的身材那么容易得到，那岂不是满大街都是了。
四.纯粹是找借口不想锻炼。得承认很多人确实不喜欢锻炼，觉得跑步很无聊，撸铁很累等等。但是他又明明知道运动是有益健康的。这个时候就得找个借口不锻炼，因为如果直接说怕无聊，怕累，好像为了健康，自己一点都经不起历练，一点都不愿付出一样。所以就冒出很多莫名其妙的理由。
总之，有这样想法的人，要么对健身就是一窍不通，要么就是懒得思考，脑子不好使，要么就是装傻。要知道普通女性能练到图2中的身材，自己就烧高香吧。
因为缺乏健身知识与意识，中国女性多半不知道什么是通过锻炼使体形变美。想练成金刚巴比需要比男士用的重量，训练频率等，多好几倍，还需要药物才能练成。业余健体女性用中大重量结合饮食可以练成泳装***的身材，那也得花费二三年才能达到。
婴儿可以24小时一直用尿不湿吗？
没有什么不可以的，只要选择适合宝宝的尿不湿，及时更换就可以了。
我们家宝宝从出生到现在一直都是用的尿不湿。刚出生的时候婆婆不让用，说的太捂了，不让用，就用的尿布。
可是刚出生宝宝尿的次数多，尿量也多，尿布更换不及时，宝宝还是屁屁湿哒哒的。尤其是晚上没来得及换，小屁股凉凉的。
从那以后，我就开始用尿不湿。拿了几种牌子的试了一下，最后选了一款最适合的。自己还专门做了实验，用过的尿不湿拿纸巾放上去真的没有湿，所以宝宝的小屁屁每次都是干干的，换的及时也没有出现红屁屁。而且用尿不湿真的很方便。
其实，长辈们说的尿不湿不好，捂得很之类的话，有时候也不是绝对的。如果选择质量不好的尿不湿，宝宝肯定会有尿布疹，红屁屁的情况。
但是如果选择质量好的就不会有这样的情况。当然了，再好的尿不湿也要及时更换，时间长了总会有一点潮的。
宝宝24小时用尿布湿如何护理：
1.及时更换
如果宝宝的尿不湿不及时更换，尤其是便便后，会造成宝宝“红***”，红***的主要原因就是氨***，长期***宝宝娇嫩的皮肤，就会出现红***。
2.大便后用温水清洗***
每次大便后用温水冲洗孩子的臀部，轻轻擦干后涂上护臀膏。
3.经常让孩子的臀部晒太阳
4.出现丘疹、水疱、脓包、糜烂的皮肤，可以用芝麻油杀毒消炎。
可以啊，我家从出生到现在一直用，中间换过4个牌子，经验告诉我还是纯进口的好用，包括现在使的大王维E系列，千万不要用国内电商版，质地厚还有点不透气用我老公的话手感不好，再说孩子用尿不湿，我家属于比较手勤的，稍微有点尿就换基本从出生到现在（6个月）没有红***，唯一的一次是因为去医院打点滴4个小时没换，连着有3天造成的，每次换尿不湿都没晾***，偶尔会有点***，不用担心大胆的使用尿不湿吧，没有那么可怕，但是千万不要吝惜，尿完赶紧换，绝对没问题。
婴儿可以24小时一直用尿不湿吗？
可以用，但是不建议持续24小时不间隔的用，而且期间还得常洗***，常换尿不湿。
身边很多朋友，孩子小的时候，都是一直用的尿不湿，别说光***了，就连用尿布的几率都非常低，到底适不适合，对孩子好不好，还得看家长的勤快程度与对尿不湿的选择。
1.尿不湿选择。尿不湿一定要选好，正规渠道，购买有质量保障的尿不湿，还得轻薄透气；
2.常洗常换。大便即使只有一点也得换，小***必须得清洗后擦拭干净，然后涂抹护臀膏或者紫草油再换上新的尿不湿；小便的时候，还得经常试试尿不湿的厚度重量，尿多了赶紧换，***必须清洗擦拭；而且，条件允许的话，建议小***擦拭后晾一下，晒晒太阳，再穿新尿不湿；
3.检查***。很多时候，家长给换了尿不湿洗了***，但是没仔细观察，尤其是***眼周围，以及大腿根褶皱处，这些地方很容易被淹，严重者红肿溃烂，家长在清洗的时候，重点清洗这些位置，扒开看看有没有被淹的情况，擦拭干净后也得擦点护臀膏紫草油；
只要做到上述3点，即使每天都穿着尿不湿也没关系的，当然，可以的话，白天的时候在家光***晒晒太阳效果更好。
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作为过来人，看了其他的回答，有点不同意见，说下我的经历，供你参考。
如果是刚出生的婴儿，尚未满月，一直用尿不湿会比较难受。说实在的，刚出生的婴儿尿尿很频繁，用尿不湿的话，你打算尿几次换掉呢？一次？两次？或者看指示条，满了再换？根据我的经验，未满月的婴儿24小时用尿不湿不好。晚上用可以，但要及时换，不要等满了再换。不要说什么透气性好不会红***，我用了花王，大王，尤妮佳三种新生儿尿不湿，只要更换不及时，都会红***，有时晚上换晚了第二天会有小红疙瘩。劝一句，白天还是用尿布吧，麻烦是麻烦点，但是真心好用，红***、出红点和媷了的概率很低。
如果是稍大的孩子，还是用尿不湿省心。因为大了以后尿量增加，双层或三层尿布也吸不完，还是会尿湿裤子或床垫。继续增加尿布，透气性就无法保证了。所以用尿不湿更好些。
需要注意的是，尽管稍大的孩子推荐用尿不湿，也要注意及时更换，不要觉得浪费或心疼钱。更换的时候可以用温水洗洗***，擦干，晾一会儿，最大限度降低红***的概率。
还有，买尿不湿不要图便宜，找正规渠道，不要买到***的。买到新尿不湿注意辨别是否正品，流动性，吸水性，吸水后是不是干燥，孩子用了是不是适应等等。
祝好！
妈咪，芭比，尿不湿真的好湿啊。我嫩嫩的湿皮肤很快就会变得脆弱，很易于发生尿布疹(就是所谓的红***等)。芭比，妈咪一定要给我经常更换尿不湿哦，得最大限度地减少尿不湿造成的湿润，最好用吸收力特强的尿不湿。如果芭比，妈咪使用传统的尿布，就更要经常检查和更换尿布哦。
六六宝爸提醒各位芭比，妈咪使用尿不湿一定要注意尺寸选择，给宝宝选择尿不湿要有这么个原则：宁松勿紧、宁稍大勿偏小：
男宝宝穿上偏小偏紧的尿不湿，不利于他们的睾丸发育，大腿根部因缺乏足够的空隙，空气难以流通，胯下热量难以散去，久而久之即易使男婴睾丸正常生长受影响。
女宝宝穿上的尿不湿偏小偏紧，会造成胯下温度高、不透气，细菌易大量繁殖。
尿不湿最好得勤换，白天使用传统尿布，晚上使用尿不湿最好。
Mac口红satin质地有人知道有哪些色号吗？
💄mac satin （A65号色）：这款就是mac的官方红，是一款比较活泼的大红色，但是它不是正红色哦，涂出来有点偏玫。很趁肤色！而且这款是话梅味的～超开胃的😂
颜色：TWIG 烟熏玫瑰色
有一点土调 是一个白皮使用温柔爆表的颜色
黄皮的话需要带妆涂 不然会显的没有气色有点暗沉哦！
mocha(satin) 质地感人！哑光却超级顺滑。偏橙的奶茶，可有可无的颜色。
vegas volt(amplified cream) 偏橙的珊瑚，很浅很少女，有点荧光，在我脸上显黄。很滋润，显色度可叠加，但不知为啥不太好涂匀。橙色版的妙巴黎天鹅绒9号。
MAC***头总共有8种质地，而satin为绒光丰盈质感，遮盖力强，显色度和持久度都比较高，微哑光，对唇色的深浅要求不高。厚涂很有光泽感，可以达到完全遮盖。
适合唇部状态较好的仙女们选择，喜欢哑光质感但是又不想要太干的仙女可以选择satin质地的唇膏。嘴唇非常容易干燥起皮的女生不建议购买。
MAC satin质地没有特别火的色号，比较流行的就几款：比如mocha、 twig、 del rio 等。
MAC satin口红色号：
BRAVE灰玫瑰粉色
饱和度偏低，唇色深的HOLD不住。适合白皮。
CYBER深巫婆色
紫黑色，色如其名。
DEW蓝紫色
很有趣又很DRAMA的色。
DEL RIO玫瑰豆沙棕
非常知性的豆沙色，也是被很多时尚博主和美妆达人力推的一款。薄涂是比较深的豆沙，有紫调，唇色深的姐妹也可以HOLD住。裸妆可以薄涂。
FLESHPOT粉裸色
感觉是卡戴珊姐妹团爱的色。
MAC RED魅可大红色
膏体偏深红色，实际上涂抹出的效果是非常正的正红。很显白。
MOCHA摩卡黄桃棕红色
MOCHA橘棕的摩卡色，属于吃土色里比较清新的浅橘棕色。很日常的色调，涂上很洋气，但是如果涂不好就很显脏。
MYTH柔感经典打底色
浅***米色，偏橘粉的裸色，覆盖力很强，唇色深也可以HOLD住这款。也是很考验肤色的一款唇膏，不太日常。
PARAMOUNT栗壳棕
饱和度很低。
PEACHSTOCK裸粉橙
色系很饱满，不太适合亚洲人的色调。
PINK NOUVEAU亮粉色
偏紫调，死亡芭比粉本粉!
REBEL深紫红浆果色
紫调的梅子色，膏体很紫。涂不好就很像中毒的感觉。
Sushi Kiss荧光三文鱼色
依然是你们不会想要买的颜色。
SNOB芭比紫粉色
降低了死亡芭比粉的饱和度后，就是呈现出SNOB这种偏藕荷色的淡粉，颜色比较浅，非常个性。是欧美宝贝们很爱的一个色~
TWIG玫瑰豆沙色
薄涂很自然的豆沙色，可以HOLD住所有肤色。很日常~是satin系列中罕见百搭色。
女朋友想减肥160cm，120斤，但减下去又反弹怎么办？
160高/120斤的体重还是属于小基数范畴的，针对小基数而言，每个月能减3-4斤就已经很不错了。体重越小越难减，因为脂肪会越来越难以被调动，当你减肥心切想要快速减重时，必定会用过度节食的办法，这就会降低正常的代谢，使肌肉率下降，体重虽然得到减轻，但是体型未必会得到改善，并且代谢降低一定会很容易造成反弹。
所以针对目前减肥心态有点崩的状态，建议及时更换减脂方式，并且将对体重的关注转移到体型上来。体重越小、体型越重要，这才是显瘦的法宝，即便同样身高体重的人，看起来也会呈现不同的身材效果，其中起决定性作用的便是肌肉、脂肪与基础代谢。
目前需要做的就是改变饮食方式，热量起码要达到基础代谢，不能再任性的过度节食。节食前期肯定会有体重快速下降的现象，但是很快的就会出现平台，难以突破且很容易反弹。只要是营养均衡的饮食一定不会造成发胖，所谓的“吃胖了”只是长期摄入过多的热量和营养单一的饮食结构。所以在五谷/禽蛋/蔬菜/水果/乳品等常见的天然食材中多种类的摄入就好了。
需要注意的点：
①主食不要过多，一手掌的量足以；
②水果不要过多，一天200-350g足以；
③不可过多油脂烹制；
④淀粉类蔬菜算在主食类别里面。
合理的管理饮食的同时加强力量训练和有氧相结合的方式，力量训练不会使女性变成金刚芭比，只会让你女朋友的身材越来越紧致，纬度会变小，视觉上会有很大的改变。如果体力不错可以在同一天训练中用力量+有氧的方式，如果觉得吃不消就将力量和有氧分开两天交叉进行。并且不要去每天都锻炼，一周要休息两天给身体恢复的机会。
最后需要做的就是量好纬度，记录变化，不要过度在意体重，整体改变才是真的有用。
